takanな日記

主に子供の事や、自分の出来事などを書き綴っていきます。

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takanの「2008.09.11」のまねしてかいてみるね

あと一日働けば3連休!!と言って、有酸素運動で筋肉痛をやって、ふくらは、1kgのを起こしてるみたいだ♪
正直、有酸素運動で筋肉痛を持ったかも!!今日、1kgのダンベルを両手にしてもチョット痛いかも・・昨日はやり過ぎだったかも!と言って、特に何の予定もチョット痛いかも!?体重はやり過ぎだった!!
正直、特に何のをやっても、特に何の高さに持ち約45分くらいやったか!!?体重はが・・

*このエントリは、ブログペットの「キラークイン」が書きました。
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